Herz-Kreislauftraining
Kondition
Abnehmen
inkl. integriertem Internet und TV
Krafttraining
Muskelaufbau
Gewebestraffung
Kraftaufbau
Koordination
Kurzhantel bis 50kg
Eigenkörpergewicht
Schnellkraft
Griffkraft
uvm.
Bodystyling
Functional
Rückenfit uvm.
Rücken stärken
professionelle Betreuung
Trainingspläne
Geräteeinschulung
Beratung auf allen Fitness- und Ernährungsebenen
Nährstoffverteilung
Kalorienrechner
Trainingsplan am Handy
Übungsauswahl
Community uvm.
Gesunde Ernährung
Profisport
Lebensmittelunverträglickeit
Allergien uvm.
Frau:
Rückbildung nach Geburt
Blasen- und Gebärmuttersenkung
Mann und Frau:
Inkontinenz
Verbesserung des sexuellen Empfindens
Rücken- und Rumpfstabilität
Kräftige Körpermitte
- Straffer Po
- Gesäß formen
Elektromagnetische Impulse bewirken tausende Muskelkontraktionen in sehr schneller Abfolge. Eine Behandlung dauert 28 Minuten und hat eine Intensität von etwa 10.000-15.000 Kniebeugen.
Angepasstes Training:
-gezielte Übungen und Geräte im Gym.
oder
EMP (Elektromagnetische Wellen Behandlung)
-Rückenschmerzen lindern
-Rückenmuskel aufbauen und entspannen
Eine Behandlung dauert 28 Minuten und bringt tausende Muskelkontraktionen
Körpergewicht
Muskelmasse
Fettgehalt in kg & %
Muskel- und Fettaufteilung Körper
BMI
Viszeralfett
Wasserhaushalt
Ganzkörpermassage
Rückenmassage
Sportmassage uvm.
Machs dir nach dem Training gemütlich und genieß einen leckeren Shake oder eine Tasse Kaffee!
Deinen Kindern steht eine Kinderecke zur Verfügung!
Geänderte Betreuungszeit:
15.11.24 08:00-10:00
Nachmittag keine Betreuung!